Faire du vélo sans les jambes

Responsable Handisport sur toute la France, de 2000 à 2004, pour le lancement de la catégorie "handcycle" de la discipline Cyclisme à la F.F.Handisport, j'ai pu essayer de nombreux vélos manuels et surtout j'ai pu faire découvrir cette discipline qui nous sort des terrains de sport clos pour nous offrir le plus grand terrain de jeu qui existe : les routes et les chemins en pleine nature. Basketteur en national pendant longtemps (et... il y a longtemps), je connais la joie de jouer ensemble en sport-co, mais être cycliste manuel procure une joie différente et toute aussi puissante, car découvrir au grand air et en toute liberté contrées ET habitants, voilà une expérience qui vaut son pesant d'or !

Bien des choses sont à connaître sur ces vélos manuels, dits aussi vélos à main, les handbikes des premiers anglo-saxons qui les ont développés, appelés handcycles depuis quelques années par les américains, ce terme, utilisé en international, est plus exact puisqu'en américain "bike" n'est pas seulement un vélo mais peut pointer tout ce qui roule motorisé ou non...   Intéressant à savoir :

La comparaison des 2 sortes de guidages, par la potence ou en pendulaire, que j'ai testés à travers =

-          les produits français (car il y en a eu une demi-douzaine, même si à ce jour la production n'est pas suivie) et

-          plusieurs modèles venus de l'étranger.

La connaissance des particularités de cette discipline si attractive, en particulier à travers les informations que j'ai bien étudiées 

-          Les risques, pour les éviter et tirer de nos randonnées le plus grand plaisir !

-          Les différences avec d'autres sports, par exemple entre le basket, sport de résistance, et le cyclisme manuel, sport d'endurance; car, à part la joie de faire du sport, que de différences :

+ les muscles utilisés -et nécessaires-,

+ la manière de boire et même de se nourrir (pour avoir son potentiel au maximum !),

+ le type d'efforts à fournir,

+ le plaisir de rouler, de voir du pays, des rencontres, etc.

L'existence de fournitures et accessoires pas toujours connus, malgré leur intérêt pour tous ou pour certains handicaps… C'est pourquoi je suis toujours à l'affût de ces très utiles compléments du vélo.

Une pratique sportive accessible à beaucoup de handicaps, prouvée par les nombreuses personnes que j'ai initiées : hommes, femmes, handicapés de longue date ou nouvellement touchés, et même… amis valides (mais oui, certains sont intéressés bien que n'étant pas forcément les plus débrouillards dans la prise en main de ces vélos). Ainsi ont été candidats des tétraplégiques (dont 1 atteint en C5 !), IMC et amputés, même un triple amputé –donc pédalant et conduisant avec son unique bras !

Quant aux parcours, sans dépasser les frontières de la France, que de circuits testés, route comme grand chemin forestier, profils plats ou pentus… dont les montées restent inférieures à 20% (au-dessus il me faudrait une 2ème jeunesse).

Alors, "Avisse à la population" : faites votre choix !... Pour dégrossir les sujets les plus intéressants, un coup de fil sera sans doute le plus rapide, plutôt le soir, même tard.

Lancez-vous : balades et randonnées sont à votre porte !

Guy Genin  01 64 38 09 61 (ou 06 75 58 07 01)

Reportage sur le handbike de la mairie de Paris

Reportage sur le vélo sur piste à Sydney (2001)